こんにちは！

横浜市戸塚区にあるゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】です。


「肩こりがひどいけど、病院では湿布や薬だけで終わってしまった」そんな経験はありませんか？特に横浜や戸塚にお住まいの皆さまの中には、慢性的な肩こりに長年悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

本日は、「病院では出来ない整骨院の肩こり対策」というテーマで、整骨院だからこそできる根本的なアプローチ方法をご紹介します。横浜・戸塚エリアで肩こりにお悩みの方は、ぜひ最後までご覧ください。

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肩こりの原因とは？病院での一般的な対応

 

まず、肩こりの主な原因をおさらいしてみましょう。

・長時間のデスクワークやスマホ操作による姿勢の悪化

・運動不足による血流低下

・ストレスによる筋肉の緊張

・骨格の歪みや関節の硬さ

こうした肩こりに対して、病院では一般的に以下のような対処が行われます。

・湿布や鎮痛剤の処方

・筋弛緩剤による一時的な緩和

・画像診断（レントゲンやMRI）による器質的異常の確認

・重度の場合、リハビリテーション科の紹介

これらの対処は、あくまで「対症療法」にとどまる場合が多く、根本的な改善につながりにくいケースも少なくありません。特に横浜市や戸塚地域の通院患者さまからは、「病院に通っていても肩こりがぶり返してしまう」とのお声を多く伺います。

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整骨院でできる“根本からの肩こり対策”

 

ゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】では、肩こりを単なる筋肉の疲労としてではなく、「骨格の歪み」「インナーマッスルの低下」「神経伝達の不良」といった深層の原因から探ることに重点を置いています。

① ゼロ整体：骨格のバランスを“ゼロ”の状態に戻す

肩こりにおいて大きな要因となるのが、猫背や巻き肩などの姿勢の崩れです。

ゼロ整体では、筋肉を優しく緩めながら関節の可動域を広げ、骨格バランスをリセット（ゼロ）に近づけます。姿勢の改善により、筋肉にかかる不自然な負担が軽減され、肩こりの根本改善につながります。

病院ではできない、動的検査や手技による骨格アプローチが可能なのが整骨院の強みです。

② 楽トレ（EMS）：寝ながら鍛えるインナーマッスル

肩こりの隠れた原因として、「体幹筋（インナーマッスル）の低下」があります。

当院では、EMS機器「楽トレ」を使用し、寝たまま深層筋を鍛えることが可能。これにより正しい姿勢の維持がしやすくなり、肩こりを起こしにくい身体へと導きます。

横浜・戸塚周辺で「運動する時間がない」という方にも人気の高い施術です。

③ ハイボルト・マイクロカレント：神経・炎症への電気的アプローチ

一般的な整骨院では導入されていない高性能電気治療器「ES-5000」を用いて、

・ピンポイントで痛みの原因を探る「ハイボルト」

・微弱電流で組織修復を促す「マイクロカレント」

といった施術も行っています。

病院のように薬に頼らず、身体の自然治癒力を引き出す施術は副作用の心配もなく安心です。

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なぜ、横浜・戸塚で肩こりに悩む方に整骨院が選ばれているのか？

 

横浜や戸塚は都心へのアクセスが良く、働き盛りのビジネスパーソンが多い地域です。そのため、

・毎日の長時間通勤

・座りっぱなしの業務

・ストレスの多い生活

といった環境が肩こりを慢性化させやすくなっています。

病院ではレントゲンで「異常なし」と言われ、湿布だけ出されて終わってしまった経験はありませんか？

そんな方にこそ、骨格から整え、筋肉の動きを回復させる整骨院での施術がおすすめです。

ゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】は、戸塚駅から徒歩圏内にあり、平日は夜20時まで・土日祝も19時まで営業しているため、忙しい横浜・戸塚エリアの皆さまも通いやすくなっています。

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施術の流れ：整骨院ならではの“違い”に注目

 

当院での肩こり施術の流れをご紹介します。

1. 初回カウンセリング・検査
   
   　→痛みのある部位だけでなく、姿勢や歩行も確認し根本原因を特定します。

2. 施術計画のご説明
   
   　→目指すゴールを共有し、必要な施術を提案します。

3. ゼロ整体・電気治療・鍼灸などの複合施術
   
   　→その日の状態に応じてオーダーメイドの対応。

4. 施術後の再チェック・生活指導
   
   　→施術効果を確認し、ご自宅でできるセルフケアもお伝えします。

このようなトータルサポートは病院ではなかなか実現できません。

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鍼灸で体質改善＆肩こりを予防する

 

肩こりのなかには、冷え性や内臓の疲れ、自律神経の乱れが関係しているケースもあります。

当院では東洋医学の考えに基づいた鍼灸治療も取り入れており、経絡やツボにアプローチすることで内側からの体質改善を図ります。

慢性化した肩こりこそ、病院の西洋医学だけでは限界があることが多いため、鍼灸という選択肢も含めてトータルでケアしていくことが重要です。

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肩こりは“治すもの”戸塚で整骨院という選択を

 

肩こりは「年齢のせい」「疲れのせい」ではなく、正しく向き合えば改善できる症状です。

・病院では「異常なし」と言われたけど、辛さは残っている

・薬や湿布に頼らず、根本的に肩こりを治したい

・横浜や戸塚で本気の肩こり対策を探している

そんな方は、ぜひゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】までご相談ください。

骨格から整え、筋肉のバランスを取り戻すことで、あなたの肩こりのない未来をサポートします。

横浜市戸塚区でお身体の不調でお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】で改善を目指しましょう！

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

横浜市戸塚区のゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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