皆さんこんにちは！

ゼロスポ戸塚です！

最近は暑い日が続いたり、急に気温が下がったりと気温の変化が激しい日々が続いていますが皆さんの体調は大丈夫ですか！？

こんなに気温の変化が激しいと体調を崩してしまう方も多いと思います。

ご自身の体調管理はしっかり行なってくださいね！！

そして、こんな時期に起こりやすい症状が頭痛です！！

この時期は頭痛に悩まされる方も多いと思います！

と言うことで今回は頭痛についてご紹介していきます！

なんでこの時期は頭痛が多いの！？

5月下旬から6月にかけては、雨の日が続く梅雨の時期であり、雨の日が続くと、心身ともになんとなくすっきりしない季節に感じます。この時期は毎日がじめじめしていて湿気が多くなり、低気圧や梅雨前線などの気圧の変化が多いことにより、頭痛になる方が多いのではないでしょうか！？

この梅雨の時期に頭痛がひどくなってしまうのは、低気圧により脳内にある血管が拡張してしまうのと、気圧差や気温差による自律神経の乱れなどによるものが原因と考えられています。

皆さんの肩は大丈夫！？

この時期に頭痛になりやすい原因として、もう一つ大きな原因があります！

それは肩こりです！

この時期は１日の中での気温の差が激しく服装の調節がとても難しい季節です。

朝晩の気温に合わせた服装だと昼間は暑く汗をかいてしまい身体を冷やしてしまい、逆に昼間の服装に合わせていると朝晩は寒く感じてしまい、つい身体がこわばってしまうことがあるのではないでしょうか？

そういった小さなことでも積み重ねていれば、気づけば辛い肩こりに悩まされている方は多いと思います。

そして、この時期に辛い頭痛に悩まされている皆さんのその頭痛は実は肩こりからきている頭痛かもしれません。

「そう言えばそうかも！」といった心当たりがある方もいらっしゃるのではないでしょうか！？

辛い肩こりに悩まされている方は、首や肩まわりにある筋肉が過度な緊張状態となり筋肉が硬くなってしまっています。首や肩まわりの筋肉が硬くなると首や肩まわりの血流が不足した状態となってしまいます。こういった首や肩まわり筋肉の過度な緊張状態と血流不足は、頭蓋骨にある筋膜にまで影響を及ぼしてしまい、辛い頭痛をを引き起こしてしまいます。

頭が圧迫されるようや症状の頭痛が起きていれば、あなたのその頭痛はもしかしたら肩こりが原因で起きているものかもしれません。

辛い頭痛や肩こりに悩んでいる方はゼロスポへ！

当院は辛い肩こりはもちろん、腰痛などのお身体に起きている症状の原因を見つけ出し、対処療法ではなく症状を根本的に治療することをコンセプトにしています！

今辛い肩こりに悩まされている方や、頭痛に悩まされている方は是非１度ゼロスポ戸塚に相談してみてください！

当院でお困りの症状を根本的に治療しましょう！

ゼロスポ鍼灸整骨院戸塚の簡単な施術の流れは

⑴問診

当院ではまず、肩こりや頭痛などで日常生活、お仕事で困っていることを詳しく聞いていきます。

痛みや硬さの度合い、日常生活でお困りなことやクセ、今後不安なことなどをお聞きして原因を調べていきます。

⑵検査

姿勢の写真を撮って実際に普段どんな姿勢で過ごしているか、また実際に痛いところを触ったりして、肩こりや頭痛の原因となる動きを確認してどこの筋肉が原因かを動作確認して電気で検査していきます。

⑶患者さんのお身体の状態を共有

検査してわかったこと、原因などを詳しく説明させていただきます。

⑷施術

患者さん一人一人の症状に合わせて、手技や姿勢矯正、鍼や機械の治療などをしていきます。

また、慢性的な腰痛に効くストレッチやケアがわからない方にはお家でできる簡単なストレッチやトレーニングを動画を使って指導致します。

いかがでしたか？？

お身体にお悩みのある方は是非一度ご相談下さい。

ご連絡お待ちしております。

詳しくはこちら

☎︎→045-866-6240