日常的に楽しんでいるスポーツで障害が起きる基本的な理由は、ずばり「オーバーユース」です。例えば・・・

• ・ボール投下、ラケット・バットの素振り、ゴルフクラブのスイング、ジャンプ時、ボールを蹴るなどが挙げられます。

スポーツ障害は5つの段階あって、

1. １、特定の筋肉の使い過ぎによって負荷がかかる

2. ２、度重なるストレスで炎症が起き

3. ３、「ブラジキニン」が発⽣

4. ４、そしてポリモーダル受容器に伝達され

5. ５、脳へと「痛み」の信号が伝わる

以上のような順番で起きると考えられています。

それに、痛みが起きる動きは１つとは限りません。人によって・・・

• ・関節可動域の広さ（範囲）、腱の状態や関節の状態

• ・患部の周囲への悪影響の有無や、痛みを誘発する動き　など

痛みのある患部だけを見るのではなく、身体の状態を多角的に、それに細かく観察・確認することが大切なのです。

特にスポーツ障害に共通していることですが、他の症状も併せてなかなか改善しなかったり、逆に悪化したりする場合は「痛みがないなら治った」と勘違いして、その結果自己判断して治療を受けなかったり中断してしまうケースが実に多く見られます。

しっかりと完治するまで、スポーツ障害を治すには治療を続けることが一番重要なのです。

仮にスポーツ障害が発生して、それを放置して頻繁に繰り返していると・・・

1. １、腱が硬くなったり、腫れ上がったりと変性が起こる
2. ２、症状が現れやすくなり、少しの運動だけでも痛みや違和感が起きる
3. ３、引いては⽇常生活の動作でも痛むようになる

と以上のように症状が進んで悪化してしまい、運動以外の日常生活でも支障をきたすようになりかねません。

• ・痛みを感じずにスポーツを長く楽しみたい

• ・症状が再発しにくい⾝体作りをしたい

とお悩みの方は、ぜひ一度当院までご相談ください。

当院が誇るスポーツ障害の治療について、まずは丁寧な問診と検査を精密に行うことを心がけています。具体的には、

問診内容

• ・症状が初めてなのか？再発なのか？

• ・いつから痛むのか

• ・どれくらい痛むのか

• ・主にどんな動きだと痛みを感じるのか

• ・日頃の練習方法・練習量

• ・動作やフォームに問題はないのか？　など

検査内容

徒⼿検査を用いります。そうすることによって・・・

• ・こわばった体の緊張状態をゆるめる

• ・関節を備調整する

• ・炎症箇所をケアして抑える

• ・再発リスクを抑える　など

といった様々な効果を期待できます。

痛みをなくすことは当然大事ですが、何よりも根本的な原因を探し出して改善し、症状が再発しにくい身体作りを目指していきます。