こんにちは。ゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】です。

「腰の痛みが続いている」「足にしびれがあり、長時間歩くのがつらい」そんな症状にお悩みではありませんか？ もしかすると、それは腰椎椎間板ヘルニアかもしれません。

ヘルニアは、日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、放置すると悪化することもあります。痛み止めや湿布では一時的に緩和されても、根本的な改善にはつながりにくいものです。

当院では、鍼灸治療を活用したヘルニアの根本治療を行っています。鍼灸は痛みの軽減だけでなく、自律神経の調整や血流改善にも効果的です。さらに、ゼロ整体やハイボルトなどを組み合わせた施術で、症状の再発を防ぎながら健康な身体づくりをサポートします。

今回は、横浜・戸塚エリアでヘルニアにお悩みの方に向けて、鍼灸治療の効果と当院の施術について詳しくご紹介します。

ヘルニアとは？症状と原因について

ヘルニアとは、椎間板の一部が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす症状です。特に腰椎（腰の骨）の間で発生する腰椎椎間板ヘルニアは、30～50代の働き盛りの方に多く見られます。

ヘルニアの主な症状

• 腰の痛みや重だるさ

• お尻や太もも、ふくらはぎのしびれ

• 足に力が入りにくくなる

• 長時間の立ち仕事や歩行がつらい

• 前かがみの姿勢を取ると痛みが強くなる

ヘルニアの主な原因

• 長時間のデスクワークや運転

• 猫背や反り腰などの姿勢不良

• 筋力の低下や加齢による椎間板の変性

• 重い物を持つことが多い仕事やスポーツ

このように、日常生活の動作や姿勢が影響していることが多いため、根本的な改善には身体のバランスを整え、負担を軽減することが大切です。

鍼灸治療でヘルニアは改善できる？

鍼灸治療のメカニズム

鍼灸は、東洋医学に基づいた治療法で、ツボや経絡（けいらく）にアプローチすることで、身体の自然治癒力を高める効果があります。

ヘルニアに対する鍼灸治療では、以下のような効果が期待できます。

1. 筋肉の緊張をほぐし、神経の圧迫を軽減

2. 血流を促進し、炎症を抑える

3. 自律神経を整え、自然治癒力を高める

4. 痛みの伝達を抑制し、症状を和らげる

鍼は痛くない？

「鍼治療は痛そうで怖い…」という方もいらっしゃるかもしれません。

実際に使う鍼は、髪の毛ほどの細さで、ほとんど痛みを感じません。むしろ、「心地よい刺激でリラックスできる」と感じる方も多いです。

また、当院では、国家資格を持つ施術者がお一人おひとりの症状に合わせた施術を行うため、安全かつ効果的な治療を提供できます。

ゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】のヘルニア治療

当院では、鍼灸治療だけでなく、ゼロ整体や電気治療を組み合わせた施術を行い、症状の根本改善を目指します。

① ゼロ整体：骨格・姿勢の歪みを整える

ヘルニアの原因となる姿勢の歪みや関節の可動域の制限を解消し、身体にかかる負担を軽減します。

② 楽トレ（EMS）：インナーマッスルを鍛えて再発予防

インナーマッスルが弱いと、腰への負担が増えてヘルニアが再発しやすくなります。楽トレ（EMS）を活用し、寝ながら筋力を効率よく鍛えることで、腰を安定させます。

③ ハイボルト療法：ピンポイントで痛みを軽減

高電圧の刺激を用いて、神経や筋肉の深部にアプローチし、痛みを素早く緩和します。

④ マイクロカレント療法：炎症を抑え、回復を促進

微弱電流を用いて、炎症の鎮静や組織の回復を促進し、自然治癒力を高めます。

ヘルニア治療は早めの対策が大切！

ヘルニアの痛みを「そのうち良くなるだろう」と放置すると、悪化して手術が必要になることもあります。早めの治療で、痛みのない快適な生活を取り戻しましょう！

横浜・戸塚エリアでヘルニアにお悩みの方は、ぜひゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】へご相談ください。

当院では、国家資格を持つスタッフが、一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術を提供します。

戸塚駅から徒歩圏内、駐車場も完備！

平日は夜20時まで、土日祝も19時まで営業しているので、お仕事帰りやお休みの日にも通いやすい環境です。

「腰の痛みやしびれを改善したい！」という方は、ぜひ一度当院の鍼灸治療をお試しください！

ご予約・お問い合わせは、お気軽にどうぞ！

横浜市戸塚区でお身体の不調でお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

横浜市戸塚区のゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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