こんにちは！
横浜市戸塚区にあるゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】です。


「最近、肩こりがひどくて仕事に集中できない」「マッサージしてもすぐ戻ってしまう」…そんなお悩みはありませんか？

肩こりの根本原因には、日常生活の姿勢のクセや骨格の歪みが大きく関係しています。

今回は、当院が提供する“ゼロ整体”による骨格調整を通じて肩こりを予防する方法について、わかりやすくご紹介します。

戸塚駅近くで整体をお探しの方、横浜で本格的に肩こりを改善したい方は、ぜひ最後までお読みください。

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なぜ肩こりが起こるのか？原因を深掘り！

 

肩こりは、現代人にとって非常に身近な症状のひとつです。

特にデスクワークやスマホ操作が日常化している方は、長時間の前傾姿勢により首や肩周りの筋肉が緊張しやすくなっています。

実際、横浜・戸塚エリアにお住まいのお客様の中でも、「肩が重い」「常にだるい」と感じる方が多く来院されています。

肩こりの主な原因

・長時間の同じ姿勢

・運動不足

・骨盤や背骨の歪み

・精神的ストレス

・自律神経の乱れ

なかでも見落としがちなのが、「骨格の歪み」です。

骨盤や背骨が歪むことで、肩に無理な負荷がかかりやすくなり、慢性的な肩こりへとつながります。

整体でこの歪みを正さなければ、一時的に緩和してもすぐに再発するケースが多く見られます。

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ゼロ整体とは？肩こり予防に最適な理由

 

当院のゼロ整体は、単なるリラクゼーションとは異なり、「根本治療」を目的としています。

筋肉をゆるめながら、関節の可動域を拡げ、身体にとって最も負担の少ない“ゼロ”の状態へと整えるのが特徴です。

このアプローチにより、肩こりの原因そのものにしっかりアプローチすることが可能です。

ゼロ整体の施術の流れ

1. 問診・検査：カウンセリングシート記入後、身体のバランスをチェック

2. 骨格調整：可動式トムソンベッドを使い、最小限の力で関節にアプローチ

3. 筋肉調整：凝り固まった筋肉を手技や電気治療でゆるめる

4. 再検査：施術後の状態を確認し、今後の施術計画をご提案

特に肩こりには、首・肩甲骨・背中のバランスが重要です。

ゼロ整体では、これら全体の連動性を見ながら調整していきます。

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骨格調整がもたらす3つのメリット

 

横浜市戸塚エリアで肩こりに悩む多くの方が、ゼロ整体を受けることで実感している効果をご紹介します。

1. 肩への負担を軽減し、再発しにくい体に

骨格が正しい位置に整うことで、筋肉に余計な負荷がかからなくなり、肩こりが起こりにくくなります。

2. 姿勢が改善し、美しいシルエットに

猫背や巻き肩が改善されると、見た目の印象も大きく変わります。デスクワーク中心の方にもおすすめです。

3. 呼吸が深くなり、リラックス効果も

胸郭が広がりやすくなることで呼吸が深くなり、自律神経のバランスも整いやすくなります。

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最新機器との組み合わせでより高い効果を

 

当院では、ゼロ整体だけでなく、最新の治療機器を活用した複合的なアプローチも可能です。

楽トレ（EMS）

電気刺激によりインナーマッスルを効率的に鍛え、骨格を支える力をアップ。

寝ながらトレーニングできるので、運動が苦手な方にも最適です。

ハイボルト療法

痛みの原因となる筋肉や神経へ高電圧でピンポイントアプローチ。

検査と即効性のある治療を同時に行えます。

マイクロカレント（微弱電流）

炎症や損傷した組織の回復を促進する微弱な電流を使用。

肩こりによる筋疲労にも高い効果を発揮します。

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肩こりにお悩みの方は、ぜひご相談ください

 

ゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】では、肩こりの改善と予防に特化した整体施術を提供しています。

特に「肩こりが慢性化している」「マッサージしても効果が続かない」という方にこそ、骨格調整による根本治療をおすすめします。

当院の特徴

• 横浜・戸塚駅から徒歩で通える好立地

• 土日祝も19時まで営業で通いやすい

• 平日は20時まで受付、仕事帰りでも安心

• 車でもアクセスOK、駐車場完備

戸塚で本格的な整体をお探しなら、まずはお気軽にご相談ください。

横浜エリアで肩こりに悩むすべての方に、快適な毎日を取り戻していただけるようサポートいたします。

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ゼロ整体で肩こり知らずの身体へ！

 

肩こりはただの“疲れ”ではなく、身体からの大切なサインです。

マッサージや湿布でその場をしのぐのではなく、根本から改善することで本当の健康を手に入れましょう。

「ゼロ整体で骨格調整をして肩こりを予防」することは、将来にわたる健康への投資です。

横浜市戸塚区で整骨院・整体院をお探しの方、今こそゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】の本格施術を体験してみませんか？

横浜市戸塚区でお身体の不調でお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】で改善を目指しましょう！

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

横浜市戸塚区のゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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