はじめに〜身体の不調、放置していませんか？〜

 

こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】です。


「腰のだるさが取れない」「肩こりがひどい」「なんとなく体が歪んでいる気がする…」そんなお悩みはありませんか？実はそれ、骨盤の歪みが原因かもしれません。

横浜・戸塚エリアで骨盤矯正を検討されている方の中には、「マッサージと併用した方がいいの？」「効果が長続きするの？」と疑問を抱いている方も多いのではないでしょうか？

この記事では、骨盤矯正とマッサージを組み合わせた施術について、効果やメリット、当院で行っている具体的な方法などを詳しくご紹介していきます。

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骨盤の歪みが引き起こす体のトラブルとは？

 

骨盤は身体の土台とも言える重要な部位です。この骨盤が歪むことで、背骨や肩甲骨、股関節などのバランスが崩れ、全身にさまざまな不調が現れることがあります。

骨盤の歪みによる代表的な症状

：腰痛・ぎっくり腰

：肩こり・首の張り

：冷え性・むくみ

：頭痛や自律神経の乱れ

：姿勢不良・猫背

これらの症状は単に筋肉が張っているだけではなく、根本的な原因が「骨格の歪み」である場合が非常に多いのです。

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骨盤矯正とマッサージ、どちらが必要？

 

骨盤矯正は、歪んだ骨格の位置を本来あるべき状態に整えることで、身体全体のバランスを改善する施術です。一方で、マッサージは筋肉の緊張を緩め、血流を促進することで疲労回復やリラックス効果が得られます。

どちらも優れた効果がありますが、組み合わせることで相乗効果が生まれるのです。

例えば、筋肉が硬くこわばった状態では、いくら骨盤矯正を行ってもすぐに元の位置に戻ってしまう可能性があります。そこで、先にマッサージで筋肉をほぐし、矯正しやすい状態を作ることで、矯正の持続性が高まり、痛みの根本改善につながるのです。

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横浜・戸塚のゼロスポ整骨院が行う「組み合わせ施術」とは？

 

当院では、「骨盤矯正×マッサージ×最新機器」を組み合わせた施術を行っており、患者様一人ひとりの状態に合わせて最適なプランをご提案しています。以下は、当院の主な施術の流れです。

①問診・検査で状態を把握

まずはカウンセリングシートの記入、問診、そして姿勢の写真撮影や可動域のチェックなどで、骨盤の歪みや筋肉の緊張度を確認。患者様の悩みに応じて、どの施術が必要かを見極めます。

②マッサージで筋肉を緩める

当院では、深層筋にまでしっかりとアプローチするオリジナルマッサージを提供。特に骨盤周辺（腸腰筋や殿筋群）の緊張をゆるめ、骨盤矯正しやすい状態に整えます。

③トムソンベッドによる骨盤矯正

体に負担の少ないトムソンベッドを使用し、患者様に痛みのない矯正を行います。わずかな力で効果的に骨盤のバランスを整えることができ、初めての方でも安心して受けられます。

④楽トレ・ハイボルト等の電気施術でサポート

矯正後に楽トレ（EMS）を行うことで、インナーマッスルを効率よく強化し、歪みが再発しにくい体へと導きます。ハイボルト治療では、深部の痛みや炎症、神経の興奮をピンポイントで抑えます。

⑤再検査・アフターカウンセリング

施術後に再度検査を行い、身体の変化を患者様と一緒に確認。今後の通院計画も丁寧にご説明します。

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骨盤矯正×マッサージで得られる5つのメリット

 

1. 姿勢改善とスタイルアップ
   
   骨盤が整うことで、背筋が伸び、猫背や反り腰の改善にもつながります。

2. 痛みの根本原因を解消
   
   マッサージで筋肉を緩め、骨盤矯正で姿勢を正すことで、痛みがぶり返しにくくなります。

3. 血流改善・代謝アップ
   
   全身の循環が良くなり、冷え性やむくみの改善が期待できます。

4. 内臓の働きもサポート
   
   骨盤の位置が整うことで内臓の位置も安定し、便秘や胃腸トラブルの軽減に役立つことも。

5. 自律神経のバランス調整
   
   緊張状態からリラックスモードにスイッチが切り替わりやすくなります。

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よくあるご質問（FAQ）

 

Q. 骨盤矯正って痛いですか？

A. 当院の骨盤矯正はトムソンベッドを使って行うため、ボキボキしないソフトな施術です。痛みはほとんどありませんのでご安心ください。

Q. どのくらいのペースで通えば良い？

A. 初回の施術後は週1～2回を目安に、3か月ほど続けていただくと定着しやすくなります。体の状態に合わせて無理のないペースをご提案します。

Q. 保険は使えますか？

A. 慢性的な不調（肩こり・慢性腰痛など）の場合、保険適用外となることが多いですが、ぎっくり腰や捻挫など急性の症状には保険が使えるケースもあります。詳しくはスタッフまでお問い合わせください。

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横浜・戸塚で骨盤矯正とマッサージを受けるなら当院へ！

 

横浜・戸塚エリアで「本気で身体を変えたい」「痛みから解放されたい」とお考えの方には、ゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】の骨盤矯正とマッサージの組み合わせ施術が最適です。

アクセスも便利！

JR・市営地下鉄の戸塚駅から徒歩圏内で、駐車場も完備しています。平日は夜20時まで、土日祝も19時まで営業しているため、お仕事帰りや週末にも通いやすいのが特徴です。

どんな小さなお悩みでもまずはお気軽にご相談ください。皆さまのご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

横浜市戸塚区でお身体の不調でお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】で改善を目指しましょう！

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

横浜市戸塚区のゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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