こんにちは。

横浜市戸塚区にあるゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】です。

出産を経験された女性の多くが、腰痛や姿勢の崩れ、冷えやむくみなど、身体の不調に悩まされています。

それらの原因の多くは「骨盤のゆがみ」によるもの。そしてその骨盤のゆがみは、放置しておくと体全体の不調につながっていくこともあります。

この記事では、横浜・戸塚エリアで産後骨盤矯正を検討されている方に向けて、当院の施術内容や考え方、そしてなぜ今「産後ケア」として骨盤矯正が大切なのかをわかりやすくご紹介していきます。

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出産後の骨盤はなぜゆがむのか？

 

妊娠・出産は女性の身体に大きな変化をもたらします。特に出産時には、赤ちゃんが産道を通るために骨盤が大きく開き、関節や靭帯が緩みます。この緩んだ状態の骨盤が正しく戻らないまま生活を続けると、骨盤のゆがみやズレが起こりやすくなります。

この骨盤のゆがみが原因で、以下のような不調が現れることがあります

〇腰痛・股関節痛・肩こり

〇下半身太り・むくみ

〇姿勢の崩れ・猫背

〇疲れやすい、イライラしやすい

〇尿もれや便秘などの内臓トラブル

これらの症状は単なる「産後あるある」ではなく、骨盤の不安定さが引き起こしているサインなのです。

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横浜・戸塚で「産後骨盤矯正」を選ぶなら

 

横浜・戸塚エリアで骨盤矯正を探している方に、当院が選ばれている理由は大きく3つあります。

1．国家資格者による根本からの施術

ゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】では、国家資格を持った施術者が、産後の身体の状態をしっかり見極めたうえで骨盤矯正を行っています。表面的なマッサージではなく、骨格のゆがみ・筋肉のバランス・インナーマッスルの機能までを見たうえで根本施術を提案します。

2．ゼロ整体×楽トレ×電気治療の組み合わせ

当院では、筋肉と関節の動きを正しい状態＝ゼロに戻す「ゼロ整体」を中心に、インナーマッスルを効率よく鍛える「楽トレ（EMS）」、痛みや炎症を抑える「ハイボルト」「マイクロカレント」「立体動態波」などを組み合わせ、トータルケアを行っています。

例えば、産後に腹筋の力が戻らず腰痛が出ている場合、骨盤矯正だけでなく、楽トレによってインナーマッスルを鍛え、再発しにくい身体づくりを目指します。

3．特別なトムソンベッドを使用した安全な矯正

「骨盤矯正ってボキボキされるのが怖い…」という方も安心してください。

当院では、可動式の特別なベッド「トムソンベッド」を使うことで、身体に負担の少ない骨格矯正を実現しています。産後のデリケートな身体にもやさしく、安全かつ効果的に骨盤を整えることができます。

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産後いつから骨盤矯正を始めるべき？

 

多くの方が気になるのが「産後いつから骨盤矯正を始めたらいいのか？」という点です。

結論としては、産後２ヶ月〜6ヶ月の間が最も効果的なタイミングです。この時期は、まだ関節や靭帯が柔らかく、矯正の効果が出やすいと言われています。

ただし、出産の方法や体調には個人差があるため、当院では初回にしっかりとカウンセリングと検査を行い、お身体の状態に応じた最適なスタート時期をご提案します。

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施術の流れ

 

当院の産後骨盤矯正は、以下の流れで行います

1. カウンセリング・全身バランス検査
   
   　産後の体調やお悩み、ライフスタイルなどを丁寧にヒアリング。骨盤の状態や姿勢のバランスも確認します。

2. 治療プランのご提案
   
   　骨格のゆがみ、筋力の低下、生活習慣などを総合的に分析し、オーダーメイドの施術プランを作成。

3. 施術開始（ゼロ整体＋骨盤矯正＋楽トレなど）
   
   　状態に応じてゼロ整体やトムソンベッドによる骨盤矯正、EMSによるインナーマッスル強化を実施。

4. 施術後の再検査と今後のご説明
   
   　身体の変化を確認し、セルフケアのアドバイスや通院プランをお伝えします。

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産後こそ“心身のバランス”を整えるチャンス

 

産後は、身体だけでなく心のケアも大切です。骨盤が整うことで、姿勢が安定し、血流や自律神経のバランスが整い、イライラや疲れやすさ、気分の落ち込みの軽減にもつながります。

つまり、骨盤矯正は「骨の問題」だけではなく、心身ともに健康になるための大切なケアなのです。

横浜・戸塚で産後の心と身体のケアをお探しの方は、ぜひ一度ゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】にご相談ください。

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通いやすさも当院の魅力

 

忙しいママたちでも通いやすいように、当院は以下のような特徴を持っています

〇戸塚駅から徒歩圏内の好立地

〇ベビーカーでの来院OK・キッズスペース完備

〇平日は夜20時まで／土日祝も19時まで営業

〇予約優先制で待ち時間が少ない

〇駐車スペースもあるので車でのアクセスも便利

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未来のために今できること

 

出産はゴールではなく、ママとしての新たなスタートです。

そのスタートを「痛みや不調のない、心も軽やかな状態」で迎えることができたら、きっと育児も楽しく感じられるはず。

産後の骨盤矯正は、自分自身のためだけでなく、お子さまと向き合う大切な時間をより豊かにするための自己投資でもあります。

横浜・戸塚エリアで本格的な産後骨盤矯正をお探しの方、心身ともに健康な毎日をゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】と一緒に目指しませんか？

お気軽にご相談・ご予約ください。

横浜市戸塚区でお身体の不調でお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】で改善を目指しましょう！

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

横浜市戸塚区のゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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