こんにちは！

横浜市戸塚区にあるゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】です。

日々、肩こりや腰痛、身体のだるさ、不眠など、さまざまなお悩みで来院される方が多くいらっしゃいますが、最近特に増えているのが「自律神経失調症」に関するご相談です。

「最近なんだか体調が優れない…」「病院に行っても“異常なし”と言われたのに辛い…」

そんな症状にお悩みの方、それはもしかすると自律神経の乱れが原因かもしれません。

今回は、当院で行っているマッサージと骨格矯正を組み合わせたアプローチが、自律神経の乱れにどのように作用するのかをご紹介していきます。横浜・戸塚エリアでお悩みの方に向けて、ぜひ参考になれば幸いです。

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自律神経失調症とは？―原因と症状を正しく知る

 

まずは、自律神経失調症がどのような状態なのか、簡単に説明します。

自律神経とは、私たちが意識しなくても心臓を動かしたり、呼吸したり、胃腸を動かしたりと、生命活動を司る大切な神経です。

この自律神経は、「交感神経（活動時）」と「副交感神経（リラックス時）」がバランスよく働くことで健康な状態を維持しています。

しかし、ストレスや生活習慣の乱れ、睡眠不足、姿勢の悪化などが続くと、このバランスが崩れ、「自律神経失調症」と呼ばれる状態になります。

よくある症状は…

• 慢性的な疲労感

• 頭痛・めまい・耳鳴り

• 胃腸の不調（下痢・便秘）

• 不眠・浅い眠り

• 動悸・息切れ

• 手足の冷えやしびれ

• 精神的不安定（不安感・イライラ）

これらの症状は、横浜・戸塚エリアでも多くの方が訴えられています。

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なぜ整骨院で自律神経失調症に対応できるのか？

 

「自律神経の乱れ」と聞くと、心療内科や内科などの医療機関をイメージする方も多いと思います。もちろん、医師の診断を受けることも大切ですが、整骨院だからこそできるアプローチがあります。

特に、当院で行っている「ゼロ整体（骨格矯正）」と「マッサージ」を組み合わせた施術は、自律神経失調症の根本的な改善に役立ちます。

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骨格矯正によるアプローチ―自律神経と姿勢の密接な関係

 

姿勢の悪さは、首や背中の筋肉に過剰な負担をかけ、自律神経が集中している頸椎周辺にストレスを与えます。特にデスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方は、無意識に猫背やストレートネックになっていることが多く、自律神経の乱れを引き起こしやすいのです。

当院のゼロ整体では、関節の可動域を広げつつ骨格の歪みを整えることで、神経の通り道をクリアに保ち、自律神経の働きをサポートします。

さらに、負担の少ないトムソンベッドを使用した矯正で、体へのストレスを最小限に抑えた施術を実現。怖い・痛いといったイメージを持たれがちな矯正ですが、初めての方でも安心して受けていただけます。

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マッサージによる効果―緊張した筋肉をゆるめ、リラックスへ導く

 

自律神経失調症の方に共通して見られるのが、「体の緊張」です。これはストレスや不安によって交感神経が優位になり、筋肉が収縮してしまうためです。

当院のマッサージ施術では、筋肉の緊張をゆるめ、血流を改善し、副交感神経が働きやすい状態へと導きます。単なる“気持ちよさ”ではなく、根拠ある技術でアプローチしていくため、リラクゼーションとは一線を画します。

また、マッサージと矯正を組み合わせることで、より高い相乗効果が期待できます。マッサージで筋肉を緩めた後に骨格矯正を行うことで、体が矯正を受け入れやすくなり、定着もしやすくなるのです。

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電気施術も併用でさらに高い効果を

 

当院ではさらに、次のような最新の電気治療機器も導入しています

• ハイボルト療法：神経の興奮を抑え、痛みや不調の根本原因にアプローチ

• マイクロカレント：微弱な電流で炎症を鎮め、組織の回復を促進

• 楽トレ（EMS）：自律神経に関与するインナーマッスルを寝ながら強化

• 立体動態波：身体の深層部に立体的に電流を届け、全身のバランスを整える

これらを、ゼロ整体＋マッサージと組み合わせて施術することで、より根本的に、そして再発しにくい体づくりを目指すことが可能です。

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自律神経の乱れを放っておくとどうなる？

 

自律神経失調症の怖いところは、「目に見える異常がないために後回しにされやすい」という点です。しかし、これを放置すると次第に症状が慢性化し、うつ症状や自律神経系の病気へと進行してしまうこともあります。

横浜・戸塚エリアにお住まいで、少しでも「なんだか調子が悪い」と感じている方は、早めにケアを始めましょう。当院では、体の不調の原因をしっかりと見極め、最適な施術プランをご提案いたします。

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通いやすさと安心感―ゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】の魅力

 

• 戸塚駅から徒歩圏内

• 夜20時まで営業（平日）

• 土日祝も19時まで対応

• お車でも来院OK

• 国家資格者がすべての施術を担当

日々の疲れやストレスにさらされる現代人にとって、身体と心のメンテナンスは欠かせません。

自律神経失調症の根本改善を目指すなら、マッサージと矯正のプロである私たちにお任せください。

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まとめ

 

今回の記事では、「自律神経失調症にはマッサージと矯正」というテーマでお話ししました。

• 自律神経失調症は、ストレスや姿勢、生活習慣の乱れが原因で起こる

• 骨格矯正（ゼロ整体）により神経の働きを整えられる

• マッサージで筋肉の緊張を解消し、副交感神経を活性化

• 最新の電気施術を併用することでさらに高い効果が期待できる

• 横浜・戸塚エリアで自律神経失調症に悩む方に、ぜひ受けてほしい施術内容

横浜・戸塚エリアで「自律神経失調症にマッサージや矯正は効果があるの？」とお悩みの方は、まずは一度ご相談ください。あなたの体の状態に合わせた最適な施術をご提案いたします。

横浜市戸塚区でお身体の不調でお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】で改善を目指しましょう！

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

横浜市戸塚区のゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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